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Les méridiens du foie et de la vésicule
biliaire

Active la circulation de l'énergie dans les méridiens du foie et de la vésicule biliaire.

1 - Ecarter les jambes tendues, bien s'asseoir confortablement, légèrement penché vers l'avant.
2 - Laisser le buste pencher vers la gauche et attraper le pied ou la jambe gauche avec la main
droite, respirer calmement dans le flanc droit étiré.
3 - Revenir au centre et écouter les sensations dans tout le flanc étiré.
4 - Laisser le buste pencher à droite, attraper le pied ou la jambe droite avec la main gauche, respirer calmement dans tout le flanc gauche étiré.
 
5 - Revenir au centre et écouter les sensations dans le flanc étiré.  
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